为什么睡觉喜欢裸睡,我想大部分人的回答,应该都是一样的:因为裸睡实在是太舒服了啊!忘了曾经在哪里看到过一个调查,当人们裸睡的时候,因为皮肤跟被窝直接接触,所以更会让人安心,也更容易让人放松,入睡更快,而且有助于睡眠质量更加。怎样教会孩子独立睡觉?其实方法很简单,那就是在宝宝睡前把灯都关上,并且营造一个安静、舒适的环境,陪着宝宝一起睡。久而久之,宝宝就会形成意识,只要关灯宝宝就会自主慢慢入睡。我家宝宝就是这样,不到两岁,现在午睡在床上不搭理她,自己玩一会就睡着了。晚上睡觉,只要关上灯一会儿,宝宝就自己入睡了...
更新时间:2022-05-22标签: 雅兰3000旗舰店睡眠诞生 全文阅读