2.为什么做了波比跳之后没有瘦下来?不过鲍比第一次回来投票也不是没有原因的。首先Bobby回归次数太多,经常出现在各种活动中。虽然波比符合审美,但是真正喜欢波比的玩家基本都已经开始了。消耗的能量越多,这也是为什么BobbyJump比一般的有氧运动有更好的燃脂效果。波比跳为什么那么累?您好,很高兴为您回答这个问题,我是赛普健身导师罗显婷。波比跳这个动作结合了深蹲、俯撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作,能够活动全身70%以上的肌肉群,也因为波比跳需要多部位、肌肉的参与,对于身体协调性和耐力都是很好的磨练,并且能快速提...
更新时间:2022-05-28标签: 波比为什么被削弱波比减重削弱 全文阅读