吃粗粮养胃吗?近年来,刮起了一股吃粗粮的风。各种东西只要说加了粗粮,整个产品都好像不一样了,粗粮就好像代表着健康营养养胃。什么粗粮饮料,粗粮饼干,粗粮面包....各种粗粮产品,都卖得很火。实际上,粗粮这个东西好不好、健不健康,还得因人而异。我们常见的粗粮通有糙米、小米、小...